もし本気で体型を変えたいと思うなら、知識は絶対的に必要なので一読して欲しい

こんにちは。 以前の記事で、私は元110㎏のデブだったが気合(モテたい気持ちと復讐心)で20kg以上の減量に成功したと書きました。 元110kgのデブが考える絶対に痩せるために必要なもの 最後に「フィットネスに関する知識 … 続きを読む もし本気で体型を変えたいと思うなら、知識は絶対的に必要なので一読して欲しい