フィットネス関連

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これから身体を絞ろう、ジムに通おうと思っている方は見た方がいい動画

おはようございます。 最近、ジムのパワーラックを占領する輩がいて怒り心頭だったのでそれに関する記事を書こうと思ったのですが、Youtuberのサイヤマングレートさんが面白い動画を出していたのでぜひ見て欲しいなと思います。 ...
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もし本気で体型を変えたいと思うなら、知識は絶対的に必要なので一読して欲しい

こんにちは。 以前の記事で、私は元110㎏のデブだったが気合(モテたい気持ちと復讐心)で20kg以上の減量に成功したと書きました。 最後に「フィットネスに関する知識はあった方がいい」と書きましたが、ダイエットに必要な基礎...
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元110kgのデブが考える絶対に痩せるために必要なもの

こんにちは。 最近ブログの外観を変え、meta discriptionを設定したのですが、「元110㎏の豚野郎」と書いたにも関わらず、それに関連する記事を書いていないことに気づきました。 なのでとりあえず元0.1t超えの私が絶対...
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「ジム通い・筋トレじゃ痩せない」という経験をお持ちの方へ

こんにちは。 筋トレやフィットネスブームが来ているらしく、最近やたらとその手の話を耳にする。 ゴールデンウィークに豪遊したため、太ってしまって減量・ダイエットを考えている方も多いだろう。 私の彼女も例外ではなく、最近は仕事...
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体重を落とすのに必要なのは「意志」と「理論」

こんばんは。 本日は筋トレ(リハビリ)をしてきました、相変わらず人が多いですね。 私は元々筋トレなどは全くしなかったのですが、大学時代に振られて「こいつを絶対見返してやる」という意志から30キロの減量をしました。 しかし今...
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X-PLOSIONの杏仁豆腐味は美味しいけど飽きる

こんばんは。 サッカー日本代表が試合に勝ったらしいですね、あまり興味が無いので同期からの連絡で知りました。 今日は会社の部活があったのですが、ここ3ヶ月くらい肩が痛くて手を振り上げて斜めに下ろすと激痛が走ります。 そのため...
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完全無欠コーヒー生活を始めて1週間が経ってしまった

ブログを書き始めて3日目になる(正確には昨日書いたが、投稿したのが日を跨いでしまったため1日飛んでいる)。 これまたしれっと言うが、私は過去に110キロくらい体重があった。 これは浪人している間に実家でのご飯が美味しすぎて食べ過...
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